Первая записка в серии о 100 днях осознанности, в которой автор рассуждает о том, как важно осознавать свой жизненный путь и не тратить время на пустые заботы о будущем. Он призывает начать ощущать жизнь каждый день и понять, где ты находишься сейчас и куда ты движешься. Автор также напоминает, что время - самый ценный ресурс в жизни и что мы должны ценить каждый момент, потому что жизнь коротка.