100 дней осознанности. Записка #1 Время.
Все думают что придет время, а время только уходит…
Начинаю писать небольшую серию статей в рамках моего марафона 100-дней осознанности. Записки будут выходить не каждый день, и их будет не 100. Набираемся терпения.
Данная серия записок будет отражением моего личного восприятия жизни, поиска смысла в каждом дне, я попытаюсь проснуться и поведать вам что из этого получилось.
На фотографии выше мне около 10 лет. Я тот модный парень с бейсболкой одетой назад. У меня нет своего бизнеса, последнего айфона, самостоятельности, да и возможности купить в магазине абсолютно все что захочу, но почему-то в тот момент я ощущаю себя намного счастливее чем в тот момент когда много лет спустя все это появилось..
В тот момент меня не особо сильно парит будущее, какой курс будет у биткоина, кто победит на выборах, даже начерченные велодорожки вдоль проезжей части меня не сильно беспокоят. Я просто бегаю босиком по лужам, падаю, разбиваю колени, ссорюсь с друзьями, а через 5 минут мы опять не разлей вода..
Мне хочется поскорее стать взрослым как можно быстрее, и кажется что до этого еще так далеко..
Время самый главный ресурс в нашей жизни. Мы часто думаем вот придет время, я поеду туда, я сделаю это, я стану тем.. А время только уходит..
Именно поэтому первая моя записка именно про время. Для того чтобы “проснуться”, начать ощущать жизнь каждый день, необходимо понять где твоя стартовая позиция А, где пограничная точка Б и где ты сейчас находишься. В лучшем случае ты сможешь прожить 90 лет, а если сделать поправки на экологию, стрессы то и того меньше, а ведь тебе уже немножко за 20 а некоторое количество моих “юных” читателей уже и за 30 перевалило. Это значит что треть жизни уже позади, следует отнять еще лет 20 от крайней границы по той причине что как бы ты не питался и не следил за своим здоровьем но в пожилом возрасте ты не сможешь ощущать на таком же качественном уровне те радости жизни как ты бы это делал в 20-30 лет.
Тут то и наступает “пробуждение”, рождается осознанность, что получать удовольствие от жизни нужно уже прямо сейчас, это самый идеальный момент, каждый день, без остатка! Ешь, молись, люби, ссорься, мирись, пей вино, бей посуду! Как раз в следующей записке, мы поговорим про автоматические действия которые нам не позволяют даже по настоящему почувствовать вкус еды, научимся задавать себе правильные вопросы и положим еще один кирпичик на пути к осознанности восприятия нашей прекрасной жизни!
Также небольшое домашнее задание найдите в гугле “90 лет жизни в неделях” распечатайте эту картинку и закрасьте то количество недель которое вы уже прожили. Очень отрезвляет и дает силы начать что-то делать уже сегодня, сейчас!
